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[轉載] (生活百科)熬夜、不忌口都NG 專家曝5大「傷肝」行為 [複製鏈接]

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發表於 2020-5-20 08:40 PM|顯示全部樓層
曾經我也認為這些問題與我無關.但是30歲之後真的就變了

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發表於 2020-5-20 10:11 PM|顯示全部樓層
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昏睡不知道算不算症狀之一
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發表於 2020-5-20 10:51 PM|顯示全部樓層
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天呀 全部都犯了 我的肝好慘

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發表於 2020-5-20 10:57 PM|顯示全部樓層
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以前小時候都聽大人說
病從口入不要亂吃甚麼甚麼的
還說以後老了你就知道
結果老了真的才知道差很多
代謝不只變慢了也不像年輕時一樣抵抗力好
女王之怒
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發表於 2020-5-20 11:20 PM|顯示全部樓層
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還好我只有晚睡而已 沒事兒沒事而




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發表於 2020-5-20 11:25 PM|顯示全部樓層
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早睡早起身體好,古人這句話是有道理的
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發表於 2020-5-21 07:51 AM|顯示全部樓層
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真的養成習慣還滿難改
現代人生活或工作對面對各種壓力
五大傷肝行為真的早已成自己每天必做的事
要改變自己也只能慢慢來
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發表於 2020-5-21 11:08 AM|顯示全部樓層
知道也沒用
不會做出什麼改變
人就是一種習慣的動物阿

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發表於 2020-5-21 01:34 PM|顯示全部樓層
我覺得配合體質最難了TT有時候家裡就是煮了一大鍋
吃不完又浪費 真的很糾結
如果三餐都在外的人 飲食要控管真的很難TT 想不傷肝都不行

不過不要說熬夜傷肝了 熬夜傷的是全身吧
每次熬完隔天都在清醒與昏迷之間飄搖QQ
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2020-5-21 07:10 PM|顯示全部樓層
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現在真的很難避免以上的事情 特別是你已經在城市內住久了習慣了




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-5-21 08:05 PM|顯示全部樓層
每次都想早點睡覺 但是下班後就好晚阿
東摸西摸就半夜了
真的很傷身體說
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發表於 2020-5-21 08:48 PM|顯示全部樓層
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工作壓力大、結果造成睡眠不足、隔天就情緒不穩 ... 這不就是一般上班族的日常嗎,很難說避就避得掉

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發表於 2020-5-21 09:01 PM|顯示全部樓層
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有時也是沒辦法的事,看著這種都會覺得自己是不是快死了
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發表於 2020-5-21 10:29 PM|顯示全部樓層
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知道也不依定能做到押
為了賺錢
工作上帶來的影響要怎麼避免.....????

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發表於 2020-5-21 11:32 PM|顯示全部樓層
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看來除了抽菸喝酒外,其他四項罪刑咱都惡行重大、罪無可逭呀!
還是學生時,壓力大 (大部分非實質壓力,而是自己討厭背書、而藉口考試壓力大,後來果然弄假成真,真的壓力大),怕寫作業、怕考試、怕老師用關愛的眼神鼓勵你要拚死拚活地努力用功、怕同學整天鬼混把妹卻在考前隨便讀個兩天結果成績比自己還多了十幾二十分.......。如今工作了,似乎壓力也沒減輕,反而--唉,別說了,抱怨不完的,徒增大家的厭惡罷了!
...
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